Damen- und Herrengymnastik

Damen- und Herrengymnastik

Am Anfang der Übungsstunde steht ein kürzerer Teil mit Übungen im Warmlaufen. Danach folgt ein längerer Teil Muskeldehnung von Kopf bis Fuß, um die Körpermuskulatur auf Kräftigungsübungen vorzubereiten. Im dritten Teil der Übungsstunde stehen dann Kräftigungsübungen z.b. mit Theraband, Hanteln und Gewichtsmanschetten, Langhanteln, Pezziball oder ähnlichem.

Ziel der Übungsstunde ist, unsere Gelenke durch kräftige Muskulatur zu schonen und unseren Körper von Kopf bis Fuß beweglich zu halten.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

TagUhrzeitOrtTrainer
Mittwoch20.00 - 21.00Oeder WegKlein

 

Abteilung Turnen

Geschäftsstelle

Sabine Urban

Oeder Weg 37
60318 Frankfurt

Tel.: 069/ 553540 
Fax: 069/ 554827
Email: turnen(at)eintracht-frankfurt.de

Geschäftszeiten:
Di. und Do.: 09.00 bis 12.00 Uhr
sowie 15.00 bis 18.00 Uhr

 

News (Turnabteilung)

Neuer Hip Hop Tanzkurs für Kinder & Jugendliche

Ab Montag, dem 21. Oktober 2019 startet unser neuer Hip Hop Tanzkurs für Kinder & Jugendliche ab 8 Jahren! Hier erhalten Sie weitere Informationen.

Herbstferien

Bitte beachten Sie, dass es während der Herbstferien zu Änderungen im Übungsangebot kommt - hier finden Sie weitere Infos!

 

Termine

Oktober
26

Kunstturnen | 2.Bundesliga Heimwettkampf

Am Samstag, den 26.10.2019 startet um 15 Uhr der erste Heimwettkampf gegen den KTG Heidelberg in der Wolfgang Steubing Halle - wir freuen uns über Ihren Besuch!

November
06

Jahresversammlung der Turnabteilung

Am Mittwoch, den 06. November 2019 heißt die Turnabteilung von Eintracht Frankfurt alle ihre Mitglieder herzlich zur jährlichen Abteilungsversammlung willkommen - Beginn ist um 19.00 Uhr im Oeder Weg, Ballettsaal (1.OG).