Damen- und Herrengymnastik

Damen- und Herrengymnastik

Am Anfang der Übungsstunde steht ein kürzerer Teil mit Übungen im Warmlaufen. Danach folgt ein längerer Teil Muskeldehnung von Kopf bis Fuß, um die Körpermuskulatur auf Kräftigungsübungen vorzubereiten. Im dritten Teil der Übungsstunde stehen dann Kräftigungsübungen z.b. mit Theraband, Hanteln und Gewichtsmanschetten, Langhanteln, Pezziball oder ähnlichem.

Ziel der Übungsstunde ist, unsere Gelenke durch kräftige Muskulatur zu schonen und unseren Körper von Kopf bis Fuß beweglich zu halten.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

TagUhrzeitOrtTrainer
Mittwoch20.00 - 21.00Oeder WegKlein

 

Abteilung Turnen

Geschäftsstelle

Sabine Urban

Oeder Weg 37
60318 Frankfurt

Tel.: 069/ 553540 
Fax: 069/ 554827
Email: turnen(at)eintracht-frankfurt.de

Geschäftszeiten:
Di. und Do.: 09.00 bis 12.00 Uhr
sowie 15.00 bis 18.00 Uhr

 

News (Turnabteilung)

2.Internationales Valentinsturnier

Lassen Sie sich am 16./17. Februar 2019 von atemberaubenden und kunstvollen Bewegungen von Athletinnen der Rhythmischen Sportgymnastik aus 5 Ländern begeistern!

Zwei Veranstaltungen an einem Wochenende!

An dem Wochenende 23. & 24. Februar 2019 findet nicht nur unsere Ballettaufführung ab 11.00 Uhr statt, sondern auch unsere Kinderfaschingsparty von 15.00-17.00 Uhr!

 

Termine

Februar
16

Valentinsturnier der Rhythmischen Sportgymnastik

Lassen Sie sich von atemberaubenden und kunstvollen Bewegungen von Athletinnen der Rhythmischen Sportgymnastik aus 5 Ländern begeistern!

Februar
23

Winterballett 2019

An dem Wochenende 23./24. Februar 2019 findet das Winterballett 2019 bei uns im Oeder Weg statt. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich von der Aufführung "Die Vier Jahreszeiten" verzaubern.