Bodystyling

Beim Bodystyling geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Die Bewegungen pro Muskelgruppe werden wesentlich öfter wiederholt als beispielsweise beim Kraftsport. Vorrangiges Ziel des Trainings ist es, die Form der Muskeln und das gesamte Erscheinungsbild zu verbessern.

TagUhrzeitKursTrainer
Montag09.30 - 10.30BallettsaalSchultz-Aytekin

 

Abteilung Turnen

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Sabine Urban

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News (Turnabteilung)

Turnsternchen gesucht

Wer später einmal ganz groß rauskommen möchte, muss ganz früh anfangen. Deshalb ist der Hessische Turnverband immer auf der Suche nach kleinen Turntalenten.

Bericht | Gau-Meisterschaften der Rhythmischen Sportgymnastik

Erfolgreiche Qualifikation für die Hessischen- & Hessischen-Nachwuchs-Meisterschaften - lesen Sie hier den Bericht zu den Gau-Meisterschaften 2020 am 29.02.2020 in Neu-Isenburg.

 

Termine (Turnabteilung)