Fit in die Woche!

 

Bei "Fit in die Woche!" ist der Name Programm.
Es ist eine Stunde, sie sowohl den Spaß an der Bewegung fördert als auch Kraft und Energie für die restliche Woche gibt. Nach einem intensiven Warm-Up zur Gelenkmobilisation folgt ein forderndes Ausdauertraining oder Intervalltraining, um den Kreislauf richtig anzukurbeln.
Beim Kräftigungsprogramm für die gesamte Muskulatur wird auch mit Hilfsmitteln, wie Hanteln, Fußgewichten oder Therabändern gearbeitet. Ein abschließender Teil zum Dehnen und Entspannen rundet die perfekte Vorbereitung auf die Arbeitswoche ab.

TagUhrzeitOrtTrainer
Montag18.00 - 19.00Turnhalle Oeder WegRemberg

 

Abteilung Turnen

Geschäftsstelle

Sabine Urban

Oeder Weg 37
60318 Frankfurt

Tel.: 069/ 553540 
Fax: 069/ 554827
Email: turnen(at)eintracht-frankfurt.de

Geschäftszeiten:
Di. und Do.: 09.00 bis 12.00 Uhr
sowie 15.00 bis 18.00 Uhr

 

News (Turnabteilung)

Übungsleiter/-in Parkour gesucht!

Wir suchen zur Unterstützung unserer Turnabteilung einen Übungsleiter/-in für Parkour - alle weiteren Informationen zur Ausschreibung gibt es hier!

Parkour-Kurs am Montag entfällt bis auf weiteres!

Bitte beachten Sie, dass der Parkour-Kurs am Montag in der Anna-Schmid-Schule leider bis auf weiteres entfällt!

 

Termine

August
31

Tag der offenen Tür 2019 | 31. August

Lassen Sie sich von unseren Kursangeboten Zumba, Salsa, Bodyfit, Pilates, Yoga, Funktionales Krafttraining & Rückenfitness begeistern!