Core- und Bodyworkout

Neuer Kurs: Core- und Bodyworkout

Man kann nie früh genug anfangen sich in Form zu bringen - der nächste Sommer kommt bestimmt! 

Der Core (also unsere Körpermitte) sorgt für die Körperstabilität, die vielen im Alltag fehlt. Um diese Stabilität wiederherzustellen, um Alltagsprobleme wie falsche Körperhaltung und Rückenschmerzen vorzubeugen, liegt der Fokus im Core- und Bodyworkout auf den zentralen Partien Bauch, Rücken, Po und Hüfte. Aber auch Kräftigungsübungen für den gesamten Körper kommen in diesem Training nicht zu kurz. Zum Ausklang gibt es eine kurze Entspannungsphase, um die Regeneration einzuleiten und Kraft für den bevorstehenden Tag zu schöpfen. 

Weitere Informationen erhalten sie in der Geschäftsstelle der Turnabteilung: Oeder Weg 37

60318 Frankfurt, Tel.: 069/553540, Email: turnen(at)eintracht-frankfurt.de

TerminUhrzeitOrtTrainer
Mittwoch11.00-12.00Ballettsaal-

 

Abteilung Turnen

Geschäftsstelle

Sabine Urban

Oeder Weg 37
60318 Frankfurt

Tel.: 069/ 553540 
Fax: 069/ 554827
Email: turnen(at)eintracht-frankfurt.de

Geschäftszeiten:
Di. und Do.: 09.00 bis 12.00 Uhr
sowie 15.00 bis 18.00 Uhr

 

Dokumente & Downloads

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News (Turnabteilung)

Achtung: Yoga am Mittag entfällt am 25.06.2018

Am Montag, den 25.06.2018 entfällt der Kurs "Yoga am Mittag" (11.45-13.00) mit Kursleiter Jürgen Abel! Yoga für Fortgeschrittene findet um 19.00 Uhr statt.

Die Turnabteilung macht Sommerferien!

Die hessischen Schulen sind in der letzten Woche und auch die Eintracht geht in die wohlverdienten Sommerferien. Bitte beachten Sie die folgenden Öffnungs- und Trainingszeiten!

 

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22

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