Core & Balance

Durch das Core-Training (engl. Herzstück, Kern) und dem Fokus auf die innen liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, lernt man in verschiedenen Übungs- & Bewegungsabläufen das Körpergleichgewicht zu stabilisieren, zu balancieren und zu kontrollieren. Gleichzeitig wird durch die einhergehende Rumpfstabilisation die aufrechte Körperhaltung geschult.

TerminUhrzeitOrtTrainer
Mittwoch11.00-12.00BallettsaalLoke

 

Abteilung Turnen

Geschäftsstelle

Sabine Urban

Oeder Weg 37
60318 Frankfurt

Tel.: 069/ 553540 
Fax: 069/ 554827
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News (Turnabteilung)

Turnsternchen gesucht

Wer später einmal ganz groß rauskommen möchte, muss ganz früh anfangen. Deshalb ist der Hessische Turnverband immer auf der Suche nach kleinen Turntalenten.

Bericht | Gau-Meisterschaften der Rhythmischen Sportgymnastik

Erfolgreiche Qualifikation für die Hessischen- & Hessischen-Nachwuchs-Meisterschaften - lesen Sie hier den Bericht zu den Gau-Meisterschaften 2020 am 29.02.2020 in Neu-Isenburg.

 

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