Mehr Vitalität durch Bewegungsfreiheit

Das Thema "Faszien" rückt zunehmend in den Focus für einen gesunden und effektiven Körper.

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der sog. Faszien.

Durch gezielte Übungen werden Elastizität, Geschmeidigkeit, Kraft, Wahrnehmung, Dehnfähigkeit & Regeneration des Körpers trainiert und hilft dabei sich ganzheitlich Fit und Vital zu fühlen.


Kursleitung:
Gabi Kraft

KursTagUhrzeitOrt
Faszientraining für EinsteigerFreitag11.00 - 12.00Oeder Weg
FaszientrainingSamstag09.00 - 10.00Oeder Weg

 

Abteilung Turnen

Geschäftsstelle

Sabine Urban

Oeder Weg 37
60318 Frankfurt

Tel.: 069/ 553540 
Fax: 069/ 554827
Email: turnen(at)eintracht-frankfurt.de

Geschäftszeiten:
Di. und Do.: 09.00 bis 12.00 Uhr
sowie 15.00 bis 18.00 Uhr

 

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