Frauengymnastik

Wenn ihr euch einfach mal ein bisschen bewegen oder richtig was für eure Fitness tun wollt, könnt ihr gerne bei uns vorbeischauen. Die Verbesserung der Kondition, Beweglichkeit und Koordination sowie die Kräftigung der gesamten Muskulatur einschließlich Bauch, Beine, Po und Rücken sind Ziel der einzelnen Übungen. Jede/r kann hier mitmachen, da ihr die Intensität der Übungen selber bestimmen könnt.
In unseren Stunden könnt ihr mit einfachen Übungen die Muskulatur wiederbeleben und stärken, die in unseren Alltagsgewohnheiten in der Arbeitswelt häufig nicht mehr gefordert wird, und damit Verspannungen, Nacken- oder Rückenschmerzen vorbeugen oder zumindest entgegenwirken. Und nicht zu vergessen: Es macht jede Menge Spaß und man trifft dabei nette Leute. Wer also Spaß an Bewegung hat und aktiv entspannen will, ist bei uns genau richtig.

Kursleitung: Regina Schultz-Aytekin

KursTerminUhrzeitOrt
FrauengymnastikFreitag09.00 - 10.00 UhrVereinsheim

 

Abteilung Turnen

Geschäftsstelle

Sabine Urban

Oeder Weg 37
60318 Frankfurt

Tel.: 069/ 553540 
Fax: 069/ 554827
Email: turnen(at)eintracht-frankfurt.de

Geschäftszeiten:
Di. und Do.: 09.00 bis 12.00 Uhr
sowie 15.00 bis 18.00 Uhr

 

Dokumente & Downloads

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News (Turnabteilung)

Entfall "Faszientraining" am Sa, den 22.06.2019

Bitte beachten Sie, dass der Kurs "Faszientraining" am Samstag, den 22. Juni 2019 entfällt!

Entfall "Qi Gong" am Montag, den 03.06.2019

Bitte beachten Sie, dass der Kurs "Qi Gong" am Montag, den 03. Juni 2019

 

Termine

April
27

Osterferien 2019

Vom 15.04. - 27.04.2019 entfallen aufgrund der Osterferien alle Übungsstunden für Kinder & Jugendliche. Die Übungsstunden für Erwachsene im Oeder Weg finden weiterhin statt, lediglich die Kurse in den umliegenden Schulturnhallen entfallen. An den Feiertagen entfallen alle Kursangebote.

Mai
11

Salsa Schnupperkurs Mai 2019

Am Samstag, den 11.05.2019 findet von 16.00-18.00 Uhr ein kostenloser Salsa-Schnupperkurs statt.

 

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