Fitnessgymnastik

Montag 19.00-20.00 Uhr

Ort: Turnhalle Oeder Weg 37

 

Gemischte Gruppe von "Sportlern" - zwischen 30 und 40 fitte und fröhliche Damen & Herren im Alter von etwa 40-70 Jahren. Nach einem etwa 15 minütigem Aufwärmprogramm, folgen Übungen im Liegen und Sitzen. Den Abschluss der Stunde bilden Bewegungsformen mit verschiedenen Handgeräten wie Ball, Seil, Theraband, Doppelklöppel etc.

Dass die Stunde sehr beliebt ist, merkt man vor allem im Winter, wo sich die Teilnehmerzahl oft deutlich erhöht.

 

 

KursTerminUhrzeitTrainer
Fitnessgymnastik Montag19.00 - 20.00Möller

 

Abteilung Turnen

Geschäftsstelle

Sabine Urban

Oeder Weg 37
60318 Frankfurt

Tel.: 069/ 553540 
Fax: 069/ 554827
Email: turnen(at)eintracht-frankfurt.de

Geschäftszeiten:
Di. und Do.: 09.00 bis 12.00 Uhr
sowie 15.00 bis 18.00 Uhr

 

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