Ken-Jutsu/Schwertkampf
Fernöstliche Schwertkunst
Termin: Sonntags 17.45 - 18.45 Uhr
Ort: Turnhalle, Oeder Weg 37
In diesem Training werden japanische, chinesische und europäische Schwerttechniken gelehrt und geübt. Es bietet darüber hinaus ein ausgewogenes Körpertraining. Reflexe, Kondition, Muskelaufbau und extreme Aufmerksamkeit werden optimal geschult.
Ein profundes Stretching und Fitnessprogramm gehören selbstverständlich dazu (Übungen aus dem Yoga und dem Qi-Gong). Gerade für über 30-Jährige ist Schwertkampf eine vielseitige und anspruchsvolle Kampfsportart.
Alle Fechttechniken werden im Semikontakt ausgeführt, kein Vollkontakt – daher ist keine Schutzkleidung nötig.
Die Partnerübungen werden mit dem Bambusschwert (Shinai) geübt. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen angesprochen.
Kursleitung: Armin Tschauner
