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Damen: Start in die Vorbereitung

Montag, 24. Juli 2017, 09:49

Unsere Damenmannschaft startete vergangende Woche in die Vorbereitung für die kommende Saison 2017/2018.

Aufgrund der geschlossenen Hallen bedingt durch die Sommerferien, scheuchte Fitnesstrainerin Nadine die Damen durch den Ostpark und fügte neben den Laufeinheiten auch diverse Zirkeleinheiten ein. Neben Kondition- und Krafttraining wird Teamtrainer Bennie ab kommender Woche mit einer Halleneinheit pro Woche auch das Training mit dem Ball nicht zu kurz kommen lassen.

Besonderer Dank gilt unseren Freunden vom FFC Olympia, die uns ihre Sportanlagen zur Mitbenutzung zur Verfügung stellen.

 

Damen Vorbereitung

Von: K. Keller

 

 

 


 

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