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Dieser neue Trend ist für alle geeignet. Heiße Musik, Spaß haben und dabei fit werden.
Zumba Fitness® ist in Deutschland angekommen und Tausende sind begeistert. Man muss nicht tanzen können und es muss nichts perfekt sein - hier ist eher Party als Fitnesskurs! Die Choreografien auf lateinamerikanische und andere fetzige Musik sind nicht schwer zu erlernen und durch die Wiederholungen kann man sich bereits nach kurzer Zeit intensiv der Musik hingeben. Und wer immer noch nicht genug hat erweitert einfach die Moves mit eigenen Ideen. Durch die Bewegung des ganzen Körpers ist der Trainingseffekt maximal. In diesem Kurs kann man sich schweißtreibend und mit Begeisterung jeden Stress und jede Anspannung von der Seele tanzen.
Zumba-Fitness
