Termin: Sonntags 18.45 - 19.30 Uhr
Ort: Turnhalle Vereinsheim
Das Training am Sonntagabend ist so konzipiert, dass für den Wochenanfang wieder Schwung und Vitalität verfügbar wird.
Energieübungen, Yoga und Aerobic bringen das Qi wieder in Balance.
Mit viel Spaß und einem intelligenten Workout-Mix steigern wir die körperliche und seelische Fitness.
Trance und meditative Übungen schärfen den Geist und fördern die spirituelle Entwicklung.
Jeder ist herzlich zu einem Probetraining eingeladen.
Turnschuhe, Sportbekleidung und ein Tuch (für die Yogamatte) sind erforderlich.
Kursleitung: Armin Tschauner
